Etiket Arşivi: cilt bakımı

Ciltte Yaşlanma, Güneş Lekeleri ve Pigmentasyona Dur Deyin!

Ciltte Yaşlanma, Güneş Lekeleri ve Pigmentasyona Dur Deyin! Genç yaşta maruz kaldığımız güneş, ileri yaşlarda oluşacak kırışıklık ve lekelerin temel sebebidir. Şu anda cildimizi güneşten koruyor bile olsak, erken maruz kalınan güneş etkileri hiçbir zaman yok olmaz. Ten rengimiz ne kadar açıksa güneşe karşı o kadar korumasız olur. Türklerin genel cilt tipi beyaz ten koyu saçtır. Bu da günümüzde çoğu ... Devamını Oku »

Kuru Ciltlerin Kurtarıcısı Shea Yağı ile Evde Krem Üretimi

Kuru Ciltlerin Kurtarıcısı Shea Yağı ile Evde Krem Üretimi Şimdi size pamuk gibi bir cildi olan anneannemin tarifini anlatacağım.  Tabi ki ben birçok klinik uygulama ve ürün kullanma lüksüne sahibim.  Size de illa gelin klinikte uygulama yapın demeyeceğim. Ayrıca Cilt sağlığı 3’lü saç ayağı gibidir. Kullanılan ürünler, yapılan uygulamalar ve beslenme. Aynı zamanda gidilen klinik, uygulayan uzman ve siz uygulayıcı ... Devamını Oku »

Cildiniz Kuruyor mu?

Işıl ışıl parlayan ciltlere hep özenenlerden misiniz? Ne yaparsanız yapın, cildinizin kurumasının önüne geçemediniz mi? Belki de bir şeyleri yanlış yapıyorsunuz! Sürekli pul pul dökülen ya da soyulan cildinizin kurumasını istemiyorsanız bazı alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekecek. Öncelikle cilt kurumalarının nedenleriyle başlayalım. Derinin üst tabakasının yaklaşık %10’luk bir kısmı sudan oluşuyor. Çeşitli nedenlerle susuz kalan cilt kuruyor. Tabii bu kurumalara neden olan ... Devamını Oku »

Makyajınızı Çıkarmaya Üşenmeyin!

Yoğun geçen bir günün ardından eve geldiğimizde bize kısıtlı bir zaman kalıyor. Bu vakitte yapacaklarımızı düşünmek bile yoruyor bizi. O kısıtlı zamana çok şey sığdıracak olmamızdan makyaj temizleme kısmını hep erteliyoruz. “Bugünlük böyle olsun”, “Bir kereden bir şey olmaz” gibi cümlelerle kendimizi bir şekilde ikna ediyoruz, o makyajı çıkarmadan uyumaya! Peki, arka planda olanları biliyor muyuz? Üstelik sürekli makyajın zararlarından ... Devamını Oku »

6 Saatten Az Uyumayın!

İngiltere’de yapılan bir araştırma, gereğinden az uyumanın insan vücudunun iç işleyişi üzerinde kötü etkide bulunduğunu ortaya koydu… Bir hafta boyunca altı saatten az uyutulan insanlarda yüzlerce genin işleyişinde değişiklik olduğu gözlendi. Araştırmanın sonuçlarını Proceedings of the National Academy of Sciences (Ulusal Bilimler Akademisi Tutanağı) adlı dergide yayımlayan bilim insanları, bu sonuçların, yetersiz uykunun sağlığa nasıl zarar verdiğini açıklamada yardımcı olacağını ... Devamını Oku »